8ena entrada

 Els efectes de la xocolata

1) Quina grasa conté la xocolata?

L'àcid esteàric

2) Què protegeix la grasa?

Els òrgans vitals.

3) Quan deu representar els hidrats de carboni?

Representa entre el 55% y el 60% del nostre ingesta diària.

4) Què és el magnesi?

El magnesi, és el funcionament del organisme i part el desenvolupament dels òssos.

5) A que ajudan les vitaminas B2 y B12?
Ajudan a lliberar la energía dels aliments i al desenvolupament de les noves cèl·lules.  

6) En que és molt important el fòsfor?

En la constitució dels òssos i de les dents.

7) Que diuen els mites en contra de la xocolata?
Que provoca obesitat, agné, càries i adicció.

8) Causa més comuna per guanyar pès?
L'inactivitat.

9) Quins hàbits s'han de fer per poder menjar bastanta xocolata?
El exercici físic

10) Quin efecte positiu té la xocolata sobre la enfermetat coronària?
Que no augmenta els nivells de colesterol